【根本介绍】三白草也叫塘边藕、伸筋草、接骨草。它是多年生草本，高30—70厘米，地下圆柱形的根茎较粗大健壮，为白色；茎上部直立，下部爬行状；叶互生，纸质，为卵圆形或卵圆状披针形。总状花序生于茎顶，与叶对生。种子球形。
味甘、辛寒，清热解毒，利尿消肿，用于小便晦气、淋漓涩痛、白带增多、尿路感染、肾炎水肿。外治疮疡肿毒、湿疹，用量15—30克，外用鲜品适量捣烂敷患处。
附方一医治白带增多：三白草根90克、猪瘦肉120克，水煎，喝汤吃肉，每日一剂。
附方二医治风湿痹痛：三白草根15克、牛膝15克、白茅根15克、毛竹根15克，水煎服，红糖为引，每日一剂。
附方三医治乳汁缺乏：三白草根30克、猪前爪一只，水煮，服汤吃肉，每日一剂。
附方四医治血淋：三白草根60克、海金沙藤叶30克、仙鹤草10克，水煎服，每日一剂。
附方五医治膏淋：三白草根30克、车前草30克、薏苡仁30克，水煎服，每日一剂。
附方六医治全身瘙痒：三白草90克、花椒10克、陈艾叶30克，煎水外洗，每日一次。
附方八医治脚气肿胀：三白草根30克，水煎服，每日一剂，亦可医治脓肿初起。
附方十医治痢疾：三白草根30克、金银花藤30克、荷叶梗30克，水煎服，每日一剂。（附方一至附方十出自《我国武当医药秘方》）
栏目参谋：陈吉炎，主任药师、教授、原武当中医药研讨所副所长、太和医院药学部副主任、湖北医药学院“生药学重点学科”带头人。现为省级非物质文化遗产项目“武当道教医药”代表性传承人，国际中医药学会森林康养研讨专业委员会常务理事，武当摄生研讨会副会长，十堰市健康办理专家委员会常务理事、专家。
阐明：验方取自民间或地方性文献资料，读者若需选用验方，有必要在当地医生的指导下进行，切勿自行选用，谨防误用中毒。 （记者 吕鑫收拾）